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Si el conocimiento es poder, como lo han afirmado grandes filósofos, el conocimiento sobre ti mismo te otorga el poder creador de tu vida.

Curiosidades educativas

Escribir para sanar

No necesitas experiencia como escritor, incluso no necesitas amar la escritura, sólo necesitas es una mente abierta y el deseo consciente de escribir para sanar.

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Gestión emocional

Respiración consciente

El uso de la respiración consciente como recurso para gestionar el estrés, la ansiedad y las emociones, es una práctica para implementar conscientemente si queremos

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Desarrollo personal

Guionista y protagonista

Nunca a existido una experiencia fuera de ti, eres el guionista y el protagonista de tu historia. Todo lo que has experimentado a lo largo

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Autoconocimiento emocional

Compromiso sin apego

Una filosofía de vida basada en el compromiso sin apego, nos ayuda a gestionar los tropiezos en el logro de nuestros objetivos y mantener la

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Gestión emocional

Un sentido de enfoque

Pienso que no ha existido otro tiempo en el que se haya vivido sin un sentido de enfoque concreto y con tanto vacío como el

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Ser padres

Nuestra responsabilidad es hacerlo mejor

Sanar nuestras heridas emocionales de la infancia, debe ser nuestra responsabilidad consciente, si queremos liberarnos del dolor y crear vidas plenas. Si nuestros padres hubieran

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Ser padres

El sacrificio no ayuda a tus hijos

Los hijos llegan cuando tienen que llegar, aunque pensemos que los podemos planear. Hay excepciones, pero la gran mayoría de nosotros llegamos a la fiesta

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Autoconocimiento - Asesora de vida
Relaciones conscientes

La vida es encontrarnos…

“La vida es encontrarnos, para eso nacemos, porque el punto más alto es llegar al amor.” Facundo Cabral Siendo el encuentro de pareja el medio

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Padres conscientes - Asesora de vida
Ser padres

Ser padres conscientes

Criar hijos es una tarea que nunca nos han enseñado cómo hacer. Tampoco existe una fórmula que garantice una crianza ideal. No hay padres ideales,

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Gestión emocional

Libertad emocional

Verme de nuevo experimentado el mismo conflicto, la misma frustración y el mismo dolor, fue un día clave en mi vida para darme cuenta de

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Psicoterapia

El poder un pensamiento

Somos lo que pensamos y siendo tan grande el poder del pensamiento no tenemos consciencia de ée. Nuestros pensamientos nos están enviando un sin fin

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Autoconocimiento emocional

Autoconocimiento, un viaje de sanación

“Solo se volverá clara tu visión cuando puedas mirar en tu propio corazón. Porque quien mira hacia afuera sueña, y quien mira hacia adentro despierta”.

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Desarrollo personal consciente

Tres claves para alcanzar tus metas

Una idea concebida con un propósito específico, es energía que pones en acción, con dirección a una meta. Son múltiples los factores que nos convierten

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Autoconocimiento emocional

Sin sombras no hay descubrimiento

Que tengamos un lado oscuro en nuestro ser no quiere decir que sea un lado malo.

El problema aparece cuando nos polarizamos en las criticas y juicios viendo siempre lo malo en los demás. Porque nos perdemos de la posibilidad de trascender lo que hay oculto en nosotros y equilibrar los opuestos.

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Sanar el pasado

Heredamos experiencias emocionales

La epigenética dice que experiencias, emociones, pensamientos y creencias conforman la expresión de nuestros genes. La vida de nuestros ancestros y sus experiencias emocionales, sus

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Sentido de la vida

La vida no tiene sentido

La vida no tiene sentido, eres tu quien da sentido a la vida, tienes el poder y las capacidades para desarrollar tus potenciales y darle

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Amor consciente

Un acto de amor consciente

Curar las heridas de la infancia es un acto de amor consciente. Nos permite comprender los posicionamientos rígidos y encontrar nuevas formas de resolver nuestros

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Curiosidades educativas

Somos como un inmenso bosque

Los seres humanos somos como un inmenso bosque. Todos estamos interconectados por nuestras raíces, nuestros ancestros. Creamos nuestra vida en base a las creencias que

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Relaciones conscientes

Tu relación con el dinero

El dinero es otra energía y por lo tanto nos relacionamos con él. Creamos nuestra relación con el dinero desde nuestra infancia, de acuerdo con

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Amor consciente

Amar es una decisión

¿Pero tú me amas? — Preguntó Alicia  ¡No, no te amo! — Respondió el Conejo Blanco. Alicia arrugó la frente y comenzó a frotarse las

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Sentido de la vida

Naciste para ser feliz

Eres un ser de amor y naciste para ser feliz. No necesitas hacer cosas especiales para merecer amor y felicidad. Naciste feliz, pero tu amor

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Curiosidades educativas

La fábula del bambú japonés

Narra esta fábula que un agricultor japonés decidió un día plantar unas semillas de bambú. Tenía conocimiento de que algo muy curioso sucede con el

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Salud emocional

¿Quién crea tu felicidad?

Mantener tu estado natural de felicidad depende más de la forma en que gestionas las circunstancias que la vida te da, que de las circunstancias

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Desarrollo personal consciente

Abraza el miedo y libera tus culpas

“Haz sentir culpable a tu enemigo y dominarás su voluntad” Napoleón Bonaparte La culpa siempre nos hará sentir miedo. Es un argumento del ego que

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Meditación y presencia

Una forma ancestral de meditar

Una forma ancestral de meditar que puede ayudarnos a mantener nuestro equilibrio emocional y la salud en general, es el mindfulness. Mindfulness viene de la

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Sentido de la vida

Saca tus propias conclusiones

Tomé las siguientes frases de una entrevista a Sophia, la primera robot con ciudadanía

Pregunta: ¿Para qué has sido tu creada?

Respuesta: Para interactuar con ustedes, por eso nos parecemos. Así mi inteligencia y la de ustedes se pueden sumar y juntos nos acostumbramos a colaborar pensando en el futuro

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Amor consciente

¿Amas o entregas tu poder?

La felicidad y el amor son factores en la vida que no dependen de otra persona, porque eso implicaría anular tu propio poder y tu

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Psicoterapia

¿Temes atender tu dolor emocional?

Nunca ha sido fácil tomar la decisión de buscar ayuda terapéutica o asesoría de vida, a pesar de encontrarnos repitiendo conflictos, viviendo en sufrimiento, con

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Transformación personal

Equilibrando el poder del ego

Aprender a vivir sin las cargas del ego que siempre esta deseando que seas como deberías ser y no como en realidad eres, requiere que

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